Siento que fue el perfecto complemento de OPI, mienrras hacia los ejercicios me decia a mi misma ..es por ahi !!! Es por ahí donde habia que ahondar, si bien siempre hice terapia hubo enfoques y "retos" que nunca habia conocido y el hecho de escribir todo hace que se te ordene y calme tu info en la cabeza. Por suerte estaba de vacaciones sola y pude darme el 100% del tiempo para analizar..me. Me encantó !!